Können Sie abnehmen, indem Sie von sportlicher Aktivität träumen?

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Uns wird gesagt, dass Meditation gut für deinen Geist ist und dass wir Schlaf brauchen, um Erinnerungen zu bilden und uns zu entspannen, neu zu gruppieren und unserem Körper eine Pause zu gönnen. Okay, aber was wäre, wenn ich dir sage, dass du auch im Schlaf abnehmen kannst. Ich bin sicher, Sie haben diesen Gedanken bereits in Betracht gezogen, aber lass uns an einen höheren Ort gehen und dieses Gespräch auf eine höhere Ebene bringen, oder?

Es gibt ein großartiges Papier zu lesen, das zu diesem Thema und zu intellektuellen Untersuchungen mit dem Titel passen könnte; „VR Solutions for Improving Physical Therapy“ von Carlo Camporesi, Marcelo Kallmann und Jay J. Han, veröffentlicht im Jahr 2013. Die Zusammenfassung ist geradlinig und einfach;

„Wir präsentieren neue Lösungen auf Basis von Virtual Reality-Technologien zur Verbesserung der Durchführung von Physiotherapie und Rehabilitation. Drei Hauptaspekte werden angesprochen: 1) die Möglichkeit, Therapeuten durch direkte Demonstration neue Übungen und Therapieprogramme intuitiv erstellen zu lassen, 2) automatische Therapiedurchführung und Überwachung mit Hilfe eines autonomen virtuellen Tutors, der die Bewegungen des Patienten überwachen und quantitativ bewerten kann, und 3) vernetzte kollaborative Ferntherapiesitzungen über verbundene Anwendungen, die die Bewegungen des Therapeuten und des Patienten anzeigen.“

Okay, VR-Physiotherapie bringt Ihren Geist im Grunde dazu, sich selbst zu heilen, Ihre Muskeln davon zu überzeugen, dass Sie tun, was Sie beabsichtigen und dass Ihr Geist richtig mit dem Rest Ihres Körpers verbunden ist und dass alles in Ordnung ist, Sie können es sogar sehen. Auf diese Weise stärkt Ihr Körper diese Verbindungen, Sie trainieren Ihr Biosystem um, um wieder zusammenzuarbeiten, und Viola, Sie sind ganz – zumindest ist das das Ziel. Nun, was ist mit Träumen. Kannst du deinen Verstand dazu bringen, zu glauben, dass du etwas tust?

Klar, träumen Sie schon immer vom Fliegen, wir alle tun es von Zeit zu Zeit, wie wäre es mit Träumen vom Laufen? Nun, wir sind nicht die einzige Spezies, die das kann. Beobachten Sie, wie sich die Pfoten Ihrer Haustiere bewegen, während sie schlafen, sie träumen höchstwahrscheinlich von etwas, das sie die ganze Zeit tun, laufen. Erraten Sie, was? Sie verbrennen wahrscheinlich Fett, haben einen erhöhten Stoffwechsel und stärken die Verbindungen von ihrem Gehirn zu all diesen Muskeln, vielleicht bilden sie sogar das Muskelgedächtnis.

Sie können dasselbe tun, gehen Sie einfach beim Einschlafen in Gedanken herum, während Sie vom Klarträumen zum Schlafen übergehen, denken Sie daran, an einem bestimmten Ort zu laufen, vielleicht in Ihrer Nachbarschaft. Dies wird Ihnen helfen, Fettzellen zu verbrennen. Wie soll ich wissen? Ganz einfach, ich habe es geschafft und dabei abgenommen. Bitte bedenken Sie all dies und denken Sie darüber nach.



Source by Lance Winslow

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